Développer des compétences en formation
Méthodes pédagogiques
Des formation expérientielles et pragmatiques en présentiel ou distanciel, intra et inter entreprises de 5 à 12 participants
Une approche scientifique et une pédagogie active qui invite les participants à entrer en résolution de problème dans leurs quotidiens professionnels
Publics concernés
Ces modules de formations sont à destination des collaborateurs et des managers
Prérequis
Aucun prérequis n’est exigé pour les formations présentées
Évaluation
Recueil des attentes, des besoins et des acquis des participants
Recueil de la satisfaction et auto-évaluation des acquis par les participants
Auto-évaluation différée en situation professionnelle à + 3 mois
Prévenir le Burn-out
Objectifs
- Comprendre le burn-out
- Identifier les signes avant-coureurs du burn-out pour soi et pour les autres
- Limiter les effets du stress sur soi : des stratégies adaptatives et écologiques
Modalités
Modalités : en présentiel ou distanciel
Contenu sur mesure à partir du contexte et des enjeux d’entreprise
Durée
1 journée
Gestion du stress
Objectifs
- Les mécanismes du stress (stress optimal vs stress dépassé)
- Agir sur ses pensées inutiles et stressantes
- Mieux vivre avec ses émotions
Modalités
En présentiel ou distanciel
Contenu sur mesure à partir du contexte et des enjeux d’entreprise
Durée
1 journée
Prévenir la surcharge mentale et développer des stratégies protectrices et régénératrices
Objectifs
- Comprendre la charge mentale
- Détecter les facteurs de risque de la surcharge mentale
- Se protéger et gagner en efficacité professionnelle
Modalités
Modalités : en présentiel ou distanciel
Contenu sur mesure à partir du contexte et des enjeux d’entreprise
Sur demande, le format webinaire de 1h30 est possible
Durée
1/2 journée
Gagner en aisance relationnelle & préserver vos relations avec les autres
Objectifs
- Comprendre les 3 grandes réactions du stress (psychologique, physiologique, et social)
- Installer le calme pour s’affirmer sans inquiétude excessive
- S’affirmer en conscience au regard du contexte et de ses enjeux
Modalités
Modalités : en présentiel ou distanciel
Contenu sur mesure à partir du contexte et des enjeux d’entreprise
Durée
1 journée
Sensibilisation aux facteurs de risques psychosociaux
A destination du CODIR, COMEX, Service de Santé au travail, Représentants du personnel
Objectifs
- Comprendre les enjeux RPS et les problématiques de stress au travail
- Préserver la santé psychologique des collaborateurs : allier détection, soutien, et orientation
- Piloter une politique Qualité de Vie au Travail et maintenir des facteurs de protection dans les équipes
Modalités
Modalités : en présentiel
Durée
1 journée – durée ajustable
Traverser une période de changement
Objectifs
- Comprendre le changement et ses impacts
- Gérer son stress en période de changement
- Prendre en compte des stratégies de gestion de soi
Modalités
Modalités : en présentiel
Durée
1 journée – durée ajustable
Analyse des pratiques professionnelles
L’analyse des pratiques professionnelles est une démarche structurée qui tend à faire évoluer vos pratiques en changeant de perspective et/ou de représentation
- Un espace d’articulation pratique-théorie-pratique
- Un questionnement autour du « savoir agir » en contexte de travail
Objectifs
- Travailler à la co-construction du sens des pratiques professionnelles de vos équipes et à l’amélioration de leurs compétences
- Animer une démarche d’analyse de pratique professionnalisante qui participe à la construction des métiers et des identités professionnelles, etc
- Faire émerger un regard éclairé sur des pratiques individuelles au regard du mode de fonctionnement de chaque collaborateur et des enjeux institutionnels afin de développer une attitude réflexive.
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